每天早晨,銅川新區(qū)陽光廣場上都熱鬧非凡,廣場舞、健身操、太極拳等活動都如火如荼地進行著。不遠處,幾個身輕如燕,瀟灑自如的身影格外引人注目,他們或是躬身前行,或是左右騰挪,仿佛偌大的廣場都是他們的舞臺。仔細一看,才發(fā)現(xiàn)竟是幾位精神矍鑠的老人在玩輪滑,一聊才得知他們都已年過花甲。眾所周知,輪滑是一項時尚、個性的運動,對平衡性要求很高,深受小朋友和年輕人的喜愛。而陽光廣場上的這幾位老人,踩著輪滑鞋,腳下生風(fēng),跟年輕人沒什么兩樣。今天,我們就來聽聽他們的輪滑故事。
如果不是親口報年齡,沒有人能想到看起來如小伙子一般的李兆君今年已經(jīng)有64歲了。他說:“2010年的時候,我在廣場鍛煉,看到幾個年輕人經(jīng)常玩輪滑,感覺很有意思,回去就買了一雙輪滑鞋,跟著電腦上的視頻教程學(xué)習(xí)。剛開始不敢走,就扶著墻一點點前進,每天都堅持練習(xí)。”說起李兆君的自學(xué)之路,他可是做足了功課,研究輪滑運動的特點,準備頭盔、護肘、護膝等裝備。憑借著自己的韌勁兒,李兆君成功學(xué)會了輪滑,并帶動了身邊的朋友加入到這項活力的運動中來。
一直以來就喜歡運動的王國強就是在李兆君的帶領(lǐng)下接觸輪滑,因為一直堅持鍛煉的緣故,身體素質(zhì)很好的他很快掌握了技巧,練了不久就開始邁腿滑起來了。“輪滑是集健身、娛樂于一體的一項全身性運動,多滑輪滑,能促進心腦血管系統(tǒng)的改善,還能防止腦萎縮。身體好了,兒女也不操心了。一舉多得的好事兒??!”王國強說輪滑這項運動有著道不盡的優(yōu)點。
“來,快看我表演的‘金雞獨立’!”不遠處,劉泉質(zhì)向身邊的滑友們“炫耀”著自己新學(xué)會的姿勢,在他看來,輪滑再一次改變了他的生活。他說:“我就覺得這運動太好了,這運動讓小腦不萎縮,腰好腿也好,所以就不見老,真的是感覺返老還童了?!?
作為隊里唯一的女隊員,張俊英也是隊里學(xué)習(xí)輪滑時間最短的一位。可即便如此,感受頗多的她說:“從去年接接觸輪滑到現(xiàn)在,我不僅從這項運動中收獲了健康與快樂,更收獲了珍貴的友情。我們以滑會友,相互幫助,相互學(xué)習(xí),為晚年的生活增添了無盡的喜與樂?!笨磥恚喕娴臑樗麄儙砹嗽S多……在老有所樂的日子里,我們努力風(fēng)華正茂。
(責(zé)任編輯 師皎)